元朗私人健身教練

學生成績 學生好努力做運動. 一星期黎兩次小組班,飲食控制, 自己去做帶氧運動. 由61kg減到54kg. 減左7kg. 繼續努力. 影靚靚婚紗相. #元朗健身教練 #元朗健身小組班 #減肥 #增肌 #私人教練

學生成績 學生跟女教練 @ty.tang 一星期上兩堂一對一 課堂以外跟足教練私人訂製重量訓練課表 再配合適量帶氧運動同埋教練飲食建議. 改變了運動,生活同飲食習慣. 用了一年時間由90kg落到61g, 減左成29kg.👏👏 #元朗健身教練 #健身教練 #減肥 #增肌...

元朗健身班- 減肥增肌 - 結合阻力訓練及高強度間歇訓練, 令你達到消脂及改善線條的效果