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元朗私人健身
教練指導訓練
根據你的訓練計劃, 教練會指導做健身的正確姿勢和注意事項,留意進度和配合各種訓練模式以致達到目標及減低受傷機會.
度身訂造個人訓練計劃
根據顧客的目標, 設計一個進階式訓練計劃. 由阻力到間歇訓練, 配合適當的飲食. 令你達到最佳消脂塑形或增肌效果.
營養評估及管理
每位顧客首先會影下飲食日誌. 教練根據記錄再計算飲食營養是否達標. 作出正確的飲食調整和管理, 選擇適合的健康食品. 為你建立有效及持久的飲食習慣.
私人健身訓練
私人健身價錢
試堂：
1對1 $300
1對2 $500
教練會詳細了解你的身體狀況,健身目標及飲食習慣. 加上體能和器械訓練. 提供飲食及健身意見
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專業健身指導
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提供健身飲食及營養知識
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INBODY記錄學員進度
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安排課餘訓練
試堂後可再作決定,不需當日參加課程
🔥 首次購買專享 9 折優惠 🔥
【1對1 私人教練課程】
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10 堂｜$4,950（原價 $5,500）▸ $495/堂
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20 堂｜$9,540（原價 $10,600）▸ $477/堂
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30 堂｜$13,500（原價 $15,000）▸ $450/堂
【1對2 雙人同行課程】 (費用為兩人合計)
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10 堂｜$7,200（原價 $8,000）▸ 每人只需 $360/堂
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20 堂｜$13,500（原價 $15,000）▸ 每人只需 $337.5/堂
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30 堂｜$18,900（原價 $21,000）▸ 每人只需 $315/堂
以上課程限期：
10堂：3個月
20堂：6個月
30堂：9個月
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