top of page
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
元朗健身小組班

元朗健身小組訓練班

​​

  • 教授如何及正確使用健身器械、健身動作、技巧及知識

  • 每班不多於8人, 教練更易集中教授學生

  • INBODY記錄學生體脂及肌肉進度​

​

教練會因應不同學生的程度調節訓練, 以最有效及安全的方法為大家達到健身目標

​​

麥子 x Sky Pinnacle 小組班

Sky Pinnacle  x 麥子  小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)

全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT boxing 

集中高強度訓練及基本拳擊來燃燒脂肪,又可打拳減壓

Fitball & Pilates 

透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度、靈活. 減少日常受傷機會

Bootcamp

結合高強度間歇訓練、力量鍛煉與功能性動作，全方位提升體能、肌耐力和爆發力。同時強化肌力與身體協調性，能有效提升運動表現及預防傷害，改善穩定性與日常活動能力

bootcamp.png

二人成班*

限定優惠小組訓練價錢

​

  • 試堂 $100堂 (原價$180)​

​

  • 單堂 $220

​

新客9折優惠

  • ​5堂 $900 (原價$1000)

  • 10堂 $1620 (原價$1800) ​

  • 20堂 $2880 (原價$3200) 

​

以上課程限期：

5堂：2個月

10堂：3個月​​​

20堂：6個月

​

"DON'T COUNT THE DAYS,MAKE THE DAYS COUNT"

sky pinnacle
bottom of page